为什么说速溶咖啡是“伪”咖啡?长期喝速溶咖啡,身体会怎样?

2021-09-30  来自: http://www.lzbanshi.com/Product-index.html 浏览次数:18

  现在的上班族,每天都很忙碌,晚上又睡得晚,第二天睡意朦胧的,工作也提不起精神。很多人这时候会求助于咖啡,主要因为咖啡提神这一点大家都知道,但是又不是人人都有时间去咖啡店里喝咖啡的,大部分年轻人还是选择了速溶咖啡

  可以是可以的,但有一说一,比起真正的咖啡,速溶咖啡的提神功效其实并不算突出。

  我们之所以喝完咖啡之后感觉清醒、亢奋了,是因为咖啡里面含有大量的植物生物碱,加上咖啡的苦味可以刺激我们的神经,从而达到提神的效果。但是据了解,速溶咖啡里面的咖啡成分只有原磨咖啡的1/3左右,其余都是些添加剂什么的,植物生物碱浓度被降低之后,那么提神的效果自然也下降了。

  速溶咖啡是我们快节奏生活下产物,大都是流水线生产的,问商家为了压低成本,选用的咖啡豆大都是比较劣质的,而且会加入大量的食品添加剂,不能算原本意义上的咖啡。就像我们去市面上买红茶饮料解渴,会跟别人说我们在喝红茶吗?

  另外,据了解,一般的速溶咖啡选用的原料都是罗布斯塔咖啡豆,这种咖啡豆口感一般价格低廉,而一般原磨咖啡所用的咖啡豆都是阿拉比卡咖啡豆,这种咖啡豆才比较。所以,速溶咖啡在很多方面都是不如原磨咖啡的,充其量就只是个咖啡替代品。

  大家都知道,在那种三合一咖啡里面有咖啡伴侣,而咖啡伴侣里是含有反式脂肪酸的,这种脂肪酸对我们人体很不利,不仅伤害血管健康,还容易导致肥胖,所以,对于患有高血脂的人群来说,速溶咖啡不可以经常喝。

  虽然说了这么多速溶咖啡的“坏话”,但是也没叫大家从此就不能喝速溶咖啡了。毕竟现在不是谁都有时间去店里喝咖啡的,而且能经常去喝原磨咖啡的人,谁又会选择喝速溶咖啡呢?速溶咖啡依旧能喝,毕竟是我国允许生产的,只要掌握好饮用量,对我们人体的伤害也可以忽略不计。

  总的来说,速溶咖啡确实是“伪”咖啡,不能代替真正的咖啡,长期喝速溶咖啡也可能给人体带来一些伤害,但是只要掌握好健康的饮用方式,还是可以继续喝咖啡的。

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